AN UNBIASED VIEW OF MIEDO AL QUé DIRáN

six. Crea nuevas rutinas y metas: Establecer nuevas rutinas y metas puede ayudarte a mantener tu mente ocupada y a generar un sentido renovado de propósito.Otra thought menos convencional: sal a caminar sin rumbo. No lo hagas con auriculares ni un destino claro. Caminar por la ciudad o por la naturaleza te ayudará a reconectar con el presente.Day

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